황사 시기: 원인, 영향, 그리고 건강을 지키는 방법

황사란 무엇인가요?

 

 

황사란 주로 중국과 몽골 지역의 사막에서 발생한 미세한 모래와 먼지가 바람을 타고 한반도로 날아오는 현상입니다. 매년 봄철에 자주 발생하며, 공기질 악화 및 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

황사의 주요 발생 시기

 

 

황사는 주로 3월부터 5월 사이에 집중되며, 이 시기는 대기 순환이 활발해 모래 먼지가 더 멀리 이동할 수 있습니다. 기상청의 황사 예보를 주기적으로 확인하는 것이 중요합니다.

황사가 건강에 미치는 영향

 

 

• 호흡기 질환 악화 (천식, 비염, 기관지염 등)
• 눈, 피부 자극
• 심혈관계 건강에도 부정적 영향

특히 노약자, 어린이, 호흡기 질환자는 더욱 주의가 필요합니다.

황사 시기의 대처 방법

 

 

1. 외출 시 KF80 이상 마스크 착용
2. 외출 후 손 씻기 및 세안 철저히 하기
3. 실내 공기청정기 가동 및 환기 최소화
4. 물 자주 마시기 (점막 보호)
5. 기상청 황사 예보 확인하기

맺음말

 

 

황사 시기에는 작은 습관 하나로도 건강을 지킬 수 있습니다. 사전에 정보를 확인하고 철저하게 대비해 깨끗한 일상을 유지하세요.

관련 링크

• 기상청 황사 정보
• 에어코리아 황사 예보